Hallo,
Ik hou me aan een voedingsschema om wat overgewicht weg te werken. Mijn KEV verhoudingen zijn goed verdeeld, maar om aan alle…
Hallo,
Ik hou me aan een voedingsschema om wat overgewicht weg te werken. Mijn KEV verhoudingen zijn goed verdeeld, maar om aan alle…
Laag in je suiker.
—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door Dr Rude)—
Binnenste van de borst kan je niet afzonderlijk trainen, toch niet met aparte oefeningen. …
Hoe komt het dat je deadlift relatief laag ligt?
Hallo Bodynetters
Dit weekend zijn de Cellmass en Cellmass NT van BSN extra laag geprijsd!
*CellMass* is de meest verkochte Creatine ter…
Haha, na je kwark savonds ja.. Je wilt niet weten hoe ik er 2 uren na trainen uitzie, ik zit op erg laag bf..
Maar na 1 liter water + 1 liter…
Goede trainingen man!
Als ik het goed begrijp zit jij laag in BF, het hele jaar door. Momenteel ergens tussen de 8 en 12 procent.
Is dit…
me huidige gewicht rond de 15% vet is laag genoeg. dus ga voor buff.
Ik zit al laag in mijn vetpercentage dus mijn doel is eigenlijk meer om conditioneel op peil te blijven aangezien ik rammen leuker vind dan rennen.