Goedemiddag mede-BN’ers !
Stats:
Leeftijd : 20 jaar
Lengte: 1.86m
Gewicht: 76 kilo
Ik ben al een aantal maanden aan het trainen en…
Tag: kunnen
Categorie
500 +kcal 500- kcal
—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door tuner1346)—
Hallo allemaal,
Heb een vraagje, zou ik perfect spieren kunnen kweken als ik dus op…
Eigenlijk is het appels met peren vergelijken. Natuurlijk train je wel dezelfde spiergroepen maar beide oefeningen vragen om een andere motor…
Welkom man, ik hoop dat we een hoop van elkaar kunnen leren en als ik eventueel een vraag heb dat ik die aan je kan stellen. see you
wat kevster zegt klopt wel, hij drukte het echter alleen niet 100% correct uit. hij zei:
—Quote—
Er is een energieoverschot nodig in de…
—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door Revius)—
omdat leuk is om te testen 😛
—Einde citaat—
ja echt leuk man
Categorie
trainingsschema
Waar zijn de andere oefeningen?
Verder zou ik biceps en triceps wisselen van dag.
Onderarmen zou je kunnen laten vallen of bij een andere dag doen,…
Categorie
eet ik genoeg
—Quote—
als ik ga slapen zou ik weer kunnen eten, want dan krijg ik weeral honger
—End Quote—
dan zou ik dat maar doen of niet? of…
Categorie
Training en voeding voor vechtsport
thanks!
Zou je me kunnen vertellen wat hiit is?
En mijn spieren zijn wel wat gewend qua krachttraining. Ik ga al wel 3 jaar naar de sportschool…
