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Intestino sano, la dieta alleata che lo protegge

Intestino sano, la dieta alleata che lo protegge

Ormai è cosa nota che gli effetti del microbiota intestinale e gli alimenti hanno un impatto sul cervello e sul tono dell’umore. L’intestino produce circa il 90% della serotonina, il neurotrasmetitore della serenità. Il...