Taggato: iig

Hoe creatine gebruiken?

Hoe creatine gebruiken?

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door Rubeltje)—
Wilde net hetzelfde gaan posten. Ik zie verschillende opvattingen over de oplaadfase en de…

Supercompensatie full body schema

Supercompensatie full body schema

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door Nikos)—
Dat ik alleen sc voor die oefeningen kies is omdat die achterblijven/bleven. Ik kon toen ik…