repen

heren/dames,
waar moet je op letten als je eiwitrepen gaat kopen.
uiteraard eiwitten, maar met koolhydraten of zonder. Of maakt dat niet uit?…

glucose

heren, is het zo dat er een verschil is tussen het energie leveren aan spieren, en het opslaan van glycogeen in spieren?? volgens mij wel omdat fruit…