Voor de mensen die 2 minuten stilte houden heb ik begrip. Maar verder ben ik het eens met Falstyr, vind het te lang geleden om er persoonlijk iets…
Categorie
Tag: eens
Categorie
help bij voeding + training schema
Welkom op ons forum. Voordat je gaat beginnen met krachttraining/fitness is het belangrijk dat je je gaat inlezen. Je boekt immers veel meer…
Categorie
Meer dan 3 sets…
Bedankt :biggrin:
Moet zeggen, de rest groeit aardig mee, ben flink wat aangekomen (ook wel vet) sinds oktober/november. Ik kom nog eens terug…
Categorie
Shrink Wrap
Heeft iemand al eens gehoord van het shrinkwrap effect? zo ja, is het echt of is het onzin. als het echt is, hoe doe je het dan? thanks
Categorie
Voorstellen !
Hallo
Mijn naam is josef ben 25 jaar en train nu ongeveer 2 jaar. Ik las bij gebrek aan inspiratie en bij behoefte aan informatie vaak topics op…
Ik heb een vraagje over Aloe vera.
Is dit een goed drankje om te nemen als je eens iets anders wil dan water overdag?
Ik heb het dan over die…
Ben het volledig eens met marnop, echt lang zul je dit niet kunnen volhouden en of je echt progressie boekt betwijfel ik…
Verder welkom
Om goed te groeien moet je goed eten. Met het eten van een paar boterhammen ben je er niet. lees de sticky`s eens in devoedingssectie en probeer een…
Minder trainen en meer rusten, 3-5x (afhankelijk van je schema) per week intensief trainen is voldoende om te groeien, je groeit in rust en niet in…
Je zit op 1200 kcal per dag die bestaan uit weinig eiwitten, weinig vetten en veel koolhydraten, oftewel, je eet veel te weinig met foute…
Geen idee, staat weinig informatie bij je schema. Geen behoefte, geen hoeveelheden qua kcal, kh, ew en vetten… En eerlijk gezegd is het ook…
Jarno,
doe na je setjes eens een setje met lichter gewicht dat je net geen 15 keer kan doen. Dat doe je tot fail. Bij elke oefening waar je dat…
ik neem nog wel eens een blikje light, dit kan toch geen kwaad?
—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door mtchel112)—
met boost bedoelde ik wat anders sorry :p
ik vind het belangrijk dat mijn spieren goed en…
—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door The Phoenix)—
Dan zal ik eens gaan rondsnuffelen. Thanks.
—Einde citaat—
<a…
okee bednkt zal eens een poosje gaan lezen.
—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door niet_hier)—
Gewoon lekker samen oefenen. Dan komt het vanzelf wel goed.
—Einde citaat—
*houdt…
Categorie
Middel tegen verkoudheid.
—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door Fitness-maniak)—
Als k nog eens verkouden ben ga ik meteen voor plan B, thee met Rum80 (stro Rum) d’r…
Categorie
Ramadan ??
het moet maar eens ophouden met die eeuwige overheids subsidies en wetten die niet gelden voor het geloof… en sowieso zijn de meeste gelovigen al…
Categorie
"Negative" Benchpress
Ik snap het;).. Ik ga m gewoon eens af en toe gebruiken maar verder gewoon bankdrukken op de “normale” manier;)
