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Salute

Dieta intelligente: 4 cibi per aumentare la concentrazione

ROMA – Esistono alimenti che risvegliano il cervello e la nostra mente, stimolando l’attenzione e la capacità di ragionamento. Secondo il sito spagnolo Hola!, uno dei primi alleati è il cacao. Una ricerca di Harvard, che si focalizzata sui benefici del cioccolato, suggerisce che il consumo di questo alimento permette la stimolazione di ormoni, in particolare […]

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Salute

Concentrazione: perché i ragazzi faticano a rimanere attenti

ROMA – Concentrazione: perché i ragazzi faticano a rimanere attenti. Spesso ci si lamenta che i bambini e i ragazzi hanno scarsa concentrazione. Ma quali sono le loro reali capacità di mantenere l’attenzione in classe? Le modalità di attenzione cambiano, ovviamente, a secondo dell’età. Quelli piccoli si stancano presto, non riescono a svolgere due compiti simultaneamente. A 6-7 anni non […]

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Salute

Dieta dello studente: così migliori rendimento e concentrazione

Più frutta e pesce, meno zuccheri e grassi. Dalla colazione alla cena ecco i cibi che aiutano a studiare meglio e a concentrarsi. Consigli non solo per gli studenti che stanno iniziando un nuovo anno scolastico, ma per chiunque abbia bisogno di favorire l’apprendimento. Le risposte arrivano da uno studio condotto in Australia e pubblicato […]