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moda

Hai già preso il completo da casa primaverile più glamour del momento?

Questo completo da casa primaverile in maglia costa meno di 35 euro ed è perfetto per la prossima stagione. Anche se in questi giorni è tornata la pioggia e l’umidità, la primavera è proprio dietro l’angolo. Ciò significa che tutti i set di abbigliamento da casa che ti hanno accompagnato per tutto l’inverno, presto diventeranno […]

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curiosità

Per una condizione fisica ottimale…lo Spinning ti può essere di aiuto

Attraverso lo spinning si può raggiungere una condizione fisica ottimale. Elaborato dal ciclista americano Johnny G., lo spinning tende a coinvolgere in maniera totale, sia fisicamente che psicologicamente. Pertanto, insieme alla resistenza organica (efficienza cardiocircolatoria e respiratoria) vengono esaltate anche le capacità volitive ed emozionali. Continua a leggere di seguito: http://www.sportmedicina.com/allenamento_spinning.htm