Questo completo da casa primaverile in maglia costa meno di 35 euro ed è perfetto per la prossima stagione. Anche se in questi giorni è tornata la pioggia e l’umidità, la primavera è proprio dietro l’angolo. Ciò significa che tutti i set di abbigliamento da casa che ti hanno accompagnato per tutto l’inverno, presto diventeranno […]
ROMA – Se siete ancora alla ricerca del completo da casa adatto a voi, ne abbiamo scovato uno di Zara composto da cardigan e shorts, perfetto per questi giorni di quarantena forzata. Non a caso, è il più Instagrammato del momento e vi permetterà di essere trendy e alla moda anche a casa, per i […]
Attraverso lo spinning si può raggiungere una condizione fisica ottimale. Elaborato dal ciclista americano Johnny G., lo spinning tende a coinvolgere in maniera totale, sia fisicamente che psicologicamente. Pertanto, insieme alla resistenza organica (efficienza cardiocircolatoria e respiratoria) vengono esaltate anche le capacità volitive ed emozionali. Continua a leggere di seguito: http://www.sportmedicina.com/allenamento_spinning.htm
