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Salute

Cavolo viola, 6 benefici per la salute

Il cavolo viola è un alleato di salute. E’ un alimento ricco di nutrienti, ma povero di calorie. Una tazza (89 grammi) di cavolo tritato, crudo e viola contiene i seguenti nutrienti (1): calorie: 28, proteine: 1 grammo, carboidrati: 7 grammi, fibra: 2 grammi. Oltre alle vitamine, fornisce anche piccole quantità di ferro, calcio, magnesio, […]