Taggato: avond

Hulp bij opstarten

Hulp bij opstarten

ik heb geen last van het avond eten, maar ik lees vaker dat je ongeveer 500 tot 700 kcal.. (ligt aan de hoeveelheid) moet rekenen

of weeg 5 dagen…

Tijden voedingsschema Ploegendienst

Tijden voedingsschema Ploegendienst

Hoi, ik heb even snel een tijdschema gemaakt voor de voeding omdat ik met mijn 3 ploegendienst zit. Ik train 3 dagen in de week, ma-wo-vr. Graag even…

Omelet in de avond?

Omelet in de avond?

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door Viranelly)—
Ik bedoel als avondmaal he 😉 dus niet als laatste maaltijd.

Maar goed, het kan heel…