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Salute

Il partner russa? Perdita di un’ora e mezzo di sonno per notte

Secondo uno studio condotto dalla British Lung Foundation , un ente di beneficenza britannico dedicato alla promozione della salute del polmone e al supporto delle persone colpite da malattie polmonari, il 39% degli adulti quando dorme insieme ad un partner che russa, perde  in media un’ora e mezzo per notte, che fa un  totale di […]

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Salute

dall’Australia la scoperta che l’apnea riduce il sonno

L’apnea nel sonno, una condizione di respirazione interrotta di cui soffrono molte delle persone che russano, causa danni cerebrali restringendo la materia grigia, le cellule che costituiscono i centri del pensiero e dell’elaborazione. Un gruppo di ricerca dell’Istituto per la respirazione e il sonno di Melbourne ne ha prodotto le prove finora più affidabili. Nello […]