Beste Bodynetters,
naast een gezonde voeding/training overweeg ik om misschien gebruik te maken van vetverbranders. Na research hierover leek het…
Categorie
Tag: alvast bedankt
Categorie
Bulkschema
hallo allemaal
ik ben vrij nieuw met forums en topics dus hopen dat het zo goed is
maar kunnen jullie mij wat tips geven over een bulkschema
ik…
Categorie
T-Nation artikel
Hallo,
Ik kwam op T-Nation dit artikel tegen:
<a…
Categorie
Te weinig?
Yoww allemaal,
Even een vraagje. Ik ben bezig met het maken van een voedingsschema. Als ik met een calculator bereken hoeveel kcal ik dagelijks…
Beste mensen,
Ik zit hier met een probleempje.
Ikzelf weeg 96 -97 kg en ben circa 1.80 – 1.82m
In proportie ben ik redelijk goed gespierd,…
Hallo, ik heb een aantal jaren last van acne..
ik ben nu 16 jr..
Op mijn gezicht heb ik last van:
Pukkels, onzuiverheden, extreme littekens…
Goedemiddag mede-BN’ers !
Stats:
Leeftijd : 20 jaar
Lengte: 1.86m
Gewicht: 76 kilo
Ik ben al een aantal maanden aan het trainen en…
Categorie
Voorstellen & hulp gevraagd
Hallo allemaal
Ik ben perry ben 18 jaar en train al ongeveer 2 jaar bij een sportschool
ik verdien mijn geld met modellenwerk en moet daarom…
Categorie
Loopband kopen, goede merken?
Hey,
Denk er al een tijdje na om een loopband aan te schaffen,
Ben alleen heel wantrouwig bij het kopen van zoiets, en kan ook nergens…
Categorie
Trainingsschema Piqueteer
Hey allemaal,
Ben begonnen met een trainingsschema voor mezelf te maken.
Ik train vooral thuis dus ben beperkt in toestellen.
Optrekrek,…
Hallo iedereen ik gebruik dit schema maar weet niet zeker of het goed is
DAG1: Bicep,Rug,Onderarm,Buik
DAG2: Borst,Schouders,Triceps,Buik
DAG3:…
Categorie
4300kcal bulk
hey allemaal,
ik sport heel veel dit is mijn voedingsschema op een cardiodag,
op deze dag neem ik te weinig carbs, te veel eiwit en net wat veel…
Categorie
anti cortisol
beste,
heeft iemand wat ervaring met producten tegen de cortisol?
gebruik al whey en creatine. maar dacht dat ik wel intressant kon zijn.
omdat…
Categorie
Hulp bij schema gevraagd
Ik heb zelf een schema samengesteld voor mijn training op basis van informatie van internet, nou wil ik niet enorm breed worden, maar aangezien ik…
Hallo leden van Bodynet.nl
Wij, Marcel en Jelle, zijn in het kader van onze afstudeerstage bezig met een onderzoek naar de haalbaarheid van…
Categorie
Help me bij mijn kuur
NA EEN GRONDIG ONDERZOEK TE HEB GEDAAN
DIT IS DE KUUR DIE IK WIL GEBRUIKEN
TOCH HOOP IK DAT MEN ME NOG RAAD KAN GEVEN
alvast bedankt
…
Hallo allemaal,
Na een tijdje zelf het één en ander proberen leek het me toch het beste om hier hulp te vragen om een goed trainings- en…
Wat zou ik eventueel kunnen veranderen of toevoegen aan mijn voedingsschema?? Het is bedoeld voor spiermassa. Ik weeg 72 kilo, ben 1,80 en al 6…
Een paar dagen geleden heb ik voor het eerst een eetschema samengesteld.
Op advies van hier heb ik dit schema aangepast. Ik kom alleen niet op de…
Ik heb deze week een cutschema gemaakt. Ik wil voor het eerst gaan cutten.
Mijn doel is om in vetpercentage te dalen. Ik wil op onderhoud gaan eten…
Oke alvast bedankt voor je reactie, ik heb even een schematje in elkaar gedraaid met behulp van bestaand schema dat ik op deze site vond.. Ik ben…
Ik ben nieuw op dit forum en ik heb enkele vragen.
Ik ben 18jaar, meet 1m87 en weeg 74kg. Enkele jaren geleden woog ik nog 100kg dus ik ben zeer…
hey allemaal,
behalve krachttraining doe ik 4x per week na mijn ontbijt aan cardio (10-15 KM hardlopen). na mijn ontbijt eet ik tussendoor 2…
Ik ben de laatste tijd een beetje duizelig en af en toe misselijk komt uit het niets en als ik misselijk wordt krijg ik het opeens heel warm. Vorige…
Beste lezers,
Wat ik mij afvroeg, zijn er mensen actief op dit forum die net als ik lijden aan een maagbreuk?
Zo ja, merk je beperkingen in je…
—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door GiovanniTLM)—
Hey, ik zou graag feedback willen voor mijn schema. Er staat mma tussen, maar dat is IMO…
hey allemaal,
ik doe regelmatig wat haverzemelen bij mijn havermout.
nu is de energiewaarde redelijk gelijk aan elkaar, alleen ik vroeg me af.
…
Dag dames / heren,
Ik zal me eerst even voorstellen!
Ik ben Maurice en met een tussenstop van een aantal jaren weer begonnen met trainen sinds…
Hallo allemaal,
Na veel op het forum hier te hebben rondgekeken heb ik me toch maar es aangemeld.
Ik ben Kevin, 20 jaar en geboren/getogen in…
Niemand die hier effe op kan reageren?
Alvast bedankt. Gr
