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Tumore al seno: over 30 che fanno esercizio fisico sono meno a rischio

Le donne che hanno superato i 30 anni e che svolgono attività fisica per più di un’ora alla settimana hanno meno probabilità di sviluppare il cancro al seno. È quanto emerge da uno studio condotto da un gruppo di ricercatori della University of Northern Colorado a Greeley e presentato in occasione del meeting annuale dell’American College […]

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Ricerca svela: le donne intelligenti si divertono di più a letto

 Secondo un studio britannico, pubblicato sul Journal of Sexual Medicine, esisterebbe una «significativa associazione» tra l’intelligenza emotiva e la frequenza di orgasmi. Le donne più emotive sarebbero quindi portate a raggiungere un maggior numero di orgasmi, tesi confermata dai risultati dei test effettuati su oltre 2.035 gemelle.

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Pillola anticoncezionale, cos’è, quali sono i vantaggi e i rischi

Uno dei medicinali più dibattuti al mondo, se non il più dibattuto, è sicuramente la pillola anticoncezionale. Ciò che ancora non è chiaro, al di là della morale di ognuno, sono gli effetti sulla salute delle donne che decidono di prenderla. Dal 2002, secondo i Centers for Disease Control and Prevention, 11,6 milioni di donne, […]

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Menopausa: effetti positivi con basse dosi di estrogeni

Basse dosi di estrogeni associate a progestinici di nuova generazione sembrano avere effetti positivi sul controllo della sintomatologia della menopausa, ma anche, sulla pressione arteriosa e sulla reattività endoteliale, a quanto riporta l’Agi. È quanto emerge dai dati preliminari di due recenti studi condotti dalla dottoressa Paola Villa  – ginecologa presso il Dipartimento per la tutela […]

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Stop alle rughe: il pomodoro nero contiene proprietà anti-invecchiamento

A  molti farà impressione vederlo e anche mangiarlo perchè sarà quasi automatica la domanda e chissà cosa ci avranno messo dentro? Ma il suo colore è del tutto naturale,  è dovuto alle molecole di antociani, in pratica i pigmenti dell’uva nera, e la sua polpa è rossa e dal  gusto uguale ad un normale  pomodoro  ma con in […]

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Dieta: l’importanza dei fermenti lattici

I fermenti lattici  sono indispensabili in alcuni processi vitali dell’organismo, come la difesa dalle infezioni, il corretto funzionamento dell’intestino, la buona digestione, la prevenzione delle allergie, il metabolismo e l’assorbimento delle vitamine. Queste le proprietà dei circa 400 fermenti lattici (o probiotici) esistenti. In caso di stress o infezioni alimentari, di assunzione non corretta o eccessiva […]

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Cioccolata e nuoto:insieme allungano vita

Senza esagerare nel suo consumo, pare che il cioccolato aiuti a dimagrire e a vivere più a lungo. Associato  ad una disciplina come il nuoto. Un primo studio è stato svolto  dai ricercatori della Queen Margaret University, intenti  a render migliore la vita di alcune donne in sovrappeso  proprio utilizzando il cioccolato fondente, in quanto […]

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Diete, guru americana: ridurre le calorie è uno sforzo inutile

ROMA – Sappiamo da anni che per dimagrire occorre ridurre il numero di calorie che ingeriamo e fare ginnastica. Questo assioma è stato confermato non più tardi di una settimana fa dalla Harvard School of Public Health in uno studio pubblicato dal New England Journal of Medicine. Beh, credeteci o no, non è vero. O […]