Ossa deboli? L’aiuto con il sole

Ossa deboli? L’aiuto con il  sole

Venti minuti di sole al giorno per rinforzare anche le ossa più fragili. È questo il consiglio che un gruppo di medici britannici della National Osteoporosis Society (NOS) ha rivolto agli anziani. L?apparato scheletrico, con l?aumentare dell?età, continua ad indebolirsi anche a causa della mancanza di vitamina D. Questa carenza potrebbe essere risolta passando dieci minuti al sole.
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