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Salute

"Benessere blog" consiglia di preparare a casa i cibi per la pausa pranzo

Avete mai calcolato quanto vi costa mangiare ogni giorno l’insalata o il tramezzino acquistato al bar sotto l’ufficio? E se ai costi economici aggiungete anche quelli della salute e del peso, arriverete alla conclusione che è meglio portarsi il cibo per la pausa pranzo da casa. Ma quando si prepara a casa il cibo che si mangia in ufficio è particolarmente importante saperlo conservare…..

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