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Avete sempre i piedi freddi? Ecco qualche rimedio veloce e semplice per riscaldarli

I piedi freddi sono molto fastidiosie …..

 
Il problema dei piedi freddi non è considerata una vera e propria patologia anche se ne sono colpite molte persone, soprattutto le donne.
 

State attenti all’alimentazione, allo stress e al fumo …perchè impediscono una  regolare circolazione vascolare.

Le scarpe troppo strette, o le calze troppo leggere possono aumentare il disturbo così come se sono fermi per troppo tempo.
 

Ottimo metodo per riscaldare  i piedi nell’immediatezza è di  effettuare dei massaggi dopo una corsa o una lunga camminata, oppure se i pavimenti sono troppo freddi potete usare un tappetino in modo che i piedi vengano un po’ isolati.
 

Potete provare agli gli impacchi con l’acqua calda alla lavanda, mettete 50 gr di lavanda per ogni litro di acqua calda e poi quando diventa tiepida aggiungete il sale, lasciate i piedi in ammollo per 5 minuti e poi sciacquateli con l’acqua fredda, ripetete l’operazione 3 volte e il gioco è fatto!
 

Se poi ancora non funziona potete comprare gli stivali o le ciabatte termiche .

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