wil graag wat droger komen

hallo ik zou graag wat droger komen ik kom goed bij in massa maar de aflijning zou beter kunnen ik train al 3 jaar ben 1m78 weegt 89 kg vet…

hallo ik zou graag wat droger komen ik kom goed bij in massa maar de aflijning zou beter kunnen ik train al 3 jaar ben 1m78 weegt 89 kg vet percentage weet ik niet kga 5 maal in de week naar de gim graag wat tips al vast bedankt :head: