Waterpoloboy – trainingslogje

Gisterochtend en vanochtend voor het ontbijt 5km hardgelopen in telkens ongeveer 23minuten, maar dat moet harder de volgende keren. Maar goed Rome…

Gisterochtend en vanochtend voor het ontbijt 5km hardgelopen in telkens ongeveer 23minuten, maar dat moet harder de volgende keren. Maar goed Rome werd ook niet in één dag gebouwd, dit zal ook wel gelden voor hardloop snelheid/conditie :icon16: