Wat te eten

als ik er zo snel naar kijk denk ik dat je ten eerste veel te weinig eet.
zeker als je spieren wilt kweken.
en volg het advies van kojak op lees…

als ik er zo snel naar kijk denk ik dat je ten eerste veel te weinig eet.
zeker als je spieren wilt kweken.
en volg het advies van kojak op lees eerst de sticky´eens daar staat alle info die je nodig hebt.