ambiente

vraagje over de cut

He allemaal ik heb even een vraagje ik wil gaan beginnen met cutten nou was mijn vraag moet ik mijn pauzes tussen de setjes perse korter maken is bv…

He allemaal ik heb even een vraagje ik wil gaan beginnen met cutten nou was mijn vraag moet ik mijn pauzes tussen de setjes perse korter maken is bv 1 min rust tussen de setjes genoeg met aan het einde van mijn kt HIIT te doen of moet ik de pauzes 30 sec doen en dan de HIIT doen