Voedingschema !!!!!!!

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door Demandi)—
als je toch whey hebt, neem een klein beetje whey bij je onbijt.. en verdubbel de hoeveelheid…

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Demandi
(Bericht 773969)
als je toch whey hebt, neem een klein beetje whey bij je onbijt.. en verdubbel de hoeveelheid kipfilet bij je 2e maaltijd.
Verder weet ik alleen dat kaas nou niet bepaald een goede vorm van voeding is en vind ik de rest er goed uit zien.
Dit heb ik hier de afgelopen weken geleerd en weet dus ook nog niet alles;)

Dankje, ja dan vervang ik de kaas wel. verder zal ik dan ook smorgens 1 schepje whey gebruiken van 30 gram.