• Senza categoria

vitaminen tabletten vs fruit?

vitaminen tabletten vs fruit?
Ik vind fruit niet "evul".
Ik eet het bij voorkeur in éen keer in de ochtend, grote bak vol.
Soms ‘s middags op het werk nog een appel, als ik niets ander meer bij me heb ofzo.
Hele dag door of meer dan 3 stuks per dag is ook weer niet nodig…..maar behalve suikers zitten er ook veel vitamine en vezels in en dat wordt volgens mij weleens vergeten, of onderschat.

Potrebbero interessarti anche...