Categorie
ambiente

UB/LB schema + Eetschema feedback nodig.

na twee maanden trainen
ben je nog steeds een beginner -no offence man
waar je op dag 1 je bench op zit doe dat op dag 5 met je mill press
maak…

na twee maanden trainen
ben je nog steeds een beginner -no offence man
waar je op dag 1 je bench op zit doe dat op dag 5 met je mill press
maak daar je borst ondergeschikt aan de je schouders