ambiente

T-Nation artikel

Hallo,

Ik kwam op T-Nation dit artikel tegen:
<a…

Hallo,

Ik kwam op T-Nation dit artikel tegen:
T NATION | 6 Weeks to Superhero: How I Build Muscle and Strip Off Fat – FAST!

Leek me een interessant schema.

De titel maakte me al een beetje argwanend, dit soort teksten geven vaak aan dat het idd te goed is om waar te zijn.
Nu ben ik een heel stuk minder ervaren met BB en heb ik een hoop minder kennis dan anderen op dit forum dus even een paar vraagjes:

– Zijn er dingen die je op het eerste gezicht al ‘fout’ vind aan dit complex-schema?
– Is dit ook bruikbaar voor niet al te ervaren BBers? (lees: 1 a 1.5 jaar)
– Hebben mensen al ervaring met dit of een soortgelijke manier van trainen?

Alvast bedankt!

SanMaya