• Senza categoria

spiermassa opbouwen.

spiermassa opbouwen.
goede voeding (zowel kwaliteit als kwantiteit), goede training + voldoende rust (zowel tussen de trainingen voldoende rust houden, als ook elke dag voldoende slapen/rusten).

daarmee groei je.

Potrebbero interessarti anche...