Schema voor droogtrainen

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door Bjornparrella)—
okee dankje wel! Dus ik moet me herhalingen niet aan passen?
—Einde citaat—…

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Bjornparrella
(Bericht 773566)
okee dankje wel! Dus ik moet me herhalingen niet aan passen?

eerst voeding daarna pas kijken naar eventueel sportschema aanpassingen.