Schema 14 jarige

Als ik jou was zou ik toch een sportschool zoeken. Neem daar een abonnement en ga een paar keer per week een Fullbody schema draaien. Als je jezelf…

Als ik jou was zou ik toch een sportschool zoeken. Neem daar een abonnement en ga een paar keer per week een Fullbody schema draaien. Als je jezelf er ook een voedingsschema bijmaakt gaat het helemaal goedkomen :thumbup:. Met 1 dumbbell, trilplaat en wat cardio-apparaten ben je vrij beperkt in je mogelijkheden.