‘s Avonds koolhydraten (suiker)

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door Patricia86)—
Omdat ze nutteloos zijn op dat tijdstip. Behalve vet, win je er niets mis.

Wel apart…

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Patricia86
(Bericht 769150)
Omdat ze nutteloos zijn op dat tijdstip. Behalve vet, win je er niets mis.

Wel apart dat iedereen altijd schreeuwt dat je geen koolhydraten moet eten, maar wel kwark met noten moet eten.


kwark + noten = eiwitten plus vetten (geen koolhydraten) en deze kunnen zeker handig zijn snachts om je hormoon huishouding op gang te houden.