ambiente

Result! & Whey Perfection?

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door melvinafca)—
Ik neem het na training maar daar is al een enorme discussie over:)
—Einde citaat—…

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door melvinafca
(Bericht 799096)
Ik neem het na training maar daar is al een enorme discussie over:)

Als je dagelijks maar genoeg binnen krijgt. Voor de training verzadig je je spieren met creatine. Na de training neem je in verhouding meer voedingsstoffen op. Beide momenten zijn goed.