pulldown, voor je borst of achter je nek langs?

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door jochempje)—
Achter is slecht voor je nek,omdat je je nek naar voor houd.Voorlangs is beter voor je…

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door jochempje
(Bericht 777009)
Achter is slecht voor je nek,omdat je je nek naar voor houd.Voorlangs is beter voor je nek.Ik zeg afwisselen!!!

En dat probeerde ik net uit te leggen.
Het is slecht voor je schouders als je het niet goed doet. Je moet gewoon voorover gaan en je hoofd iets buigen, sinds wanneer is je hoofd voorover buigen trouwens slecht voor je nek? wat een onzin. Alle kanten die je je hoofd kan draien of kantelen zijn niet slecht, daar is het op gebouwd. het enige dat slecht is is als je je hoofd 360 graden gaat draaien………

Het BTN gaat dus juist fout als mensen toch krampachtig achterover willen met de borst vooruit terwijl je achterlangs willen.