ambiente

Pre ontbijt

hey,

Ik neem tot op heden altijd een halfuurtje VOOR mijn ontbijt een eiwitten shake.

In mijn vorige post vertelde sf01 dat wanneer je een…

hey,

Ik neem tot op heden altijd een halfuurtje VOOR mijn ontbijt een eiwitten shake.

In mijn vorige post vertelde sf01 dat wanneer je een shake op een volle maag neemt dat dit dan helemaal niet zoveel vertraagd word, volgens hem hooguit een paar minuten.

Dit bracht me dus aan het twijfelen waarom ik dan een half uur voor me ontbijt shake neem, als het samen tog niet zoveel scheelt ..?

gr.