Normaal naar de 8%

Mijn plan is echt om naar een vetpercentage van 8% te gaan, maar in hoeverre is dat te doen? Uiteraard een goed voedingsschema en 4 keer in de week…

Mijn plan is echt om naar een vetpercentage van 8% te gaan, maar in hoeverre is dat te doen? Uiteraard een goed voedingsschema en 4 keer in de week KT + 5/6 keer in de week half uur cardio.

Of ga je dan al echt naar die fatburners kijken wil je dat percentage bereiken?