Il diario di Monica

Il diario di Monica

Succedeva sempre così.. ogni sacrosanta mattina, dopo una notte passata in bianco causa insonnia gravidica, nausea a non finire! Non credete ai vari rimedi contro questo disturbo, che attanaglia molte donne in gravidanza, perchè un vero rimedio non c’è! Molti sono i paliativi che vi suggeriranno ma restano, appunto, dei paliativi! Un piccolo aiuto me lo dava mangiare un cracker prima di alzarmi (assorbe i succhi gastrici) e questo mi consentiva di trascinarmi fino in cucina per cercare di fare una colazione che sfiorasse almeno la decenza ma a dire il vero la vomitavo sempre o quasi… Devo dire, però, che non mi sono mai arresa ed ho sempre mangiato tutto ciò che sapevo potesse far bene alla mia bambina; proteine sotto forma di pesce e carne, frutta, verdura…evitando, invece, tutto ciò che non apportava chissà quale valore nutritivo tipo fritti, cioccolata, bibite gassate pertanto, in parte per questo motivo, in parte perchè di grandi mangiate non riuscivo a farmene, sono ingrassata solo 5 kg in tutta la gravidanza ritrovandomi un peso inferiore a quello iniziale! Ma tornando alle nausee, un altro aiutino me lo dava portare sempre con me una bottiglietta di acqua naturale con del succo di limone dentro; sorseggiato di tanto in tanto mi consentiva di non disidratarmi ed al contempo di evitare di rimettere per strada! Mi è successo ed è davvero spiacevole! I primissimi mesi mangiavo pasta e piccoli pezzettini di pizza bianca tra i pasti, noterete come nella prima fase il vostro fisico vi richiederà sopratutto carboidrati che resistono anche maggiormente alle forze di stomaco.
Insomma avrete capito che le nausee, che per altro nel mio caso sono durate fino al sesto mese in barba a tutti quelli che cercavano di convincermi che ne avrei avuto solo per i primi 3 mesi, sono uno degli aspetti meno romantici e simpatici della gravidanza ma pare che, per chi ne soffre, voglia dire che il feto ha ben attecchito e questa per me era la cosa più importante.. che dire…io mi consolavo così! In bocca al lupo a tutte….

Potrebbero interessarti anche...