MKLP – 3 dagen Full Body schema incl. Voedingschema (& optional additional cardio)

klopt. Je MP zal lager uitvallen omdat vooral je triceps al vermoeid zijn. En klopt… kom je niet onderuit bij een FB 😉
Het is ook niet perse erg.

klopt. Je MP zal lager uitvallen omdat vooral je triceps al vermoeid zijn. En klopt… kom je niet onderuit bij een FB 😉
Het is ook niet perse erg.