Medicine ball

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door okidoki71)—
Waaarom zou je uberhaupt push ups willen doen?
Pak gewoon de bench…
—Einde citaat—…

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door okidoki71
(Bericht 778658)
Waaarom zou je uberhaupt push ups willen doen?
Pak gewoon de bench…

Ja ik doe de bench al en dumbell press ook maar ik zag laatst een filmpje van scott adkins en die trainde met medicine balls en ik vroeg me af waarom aangezien je gewoon bench press kan doen enzovoorts.

hier is dat filmpje van die pushups