ambiente

Me Even Voorstellen!

Hallo iedereen , mijn naam is Thibeau ben 17 jaar ben 1m 75 en weeg 64kg ik train al 9 maanden maar de laatste 4 maanden harder. Maar kheb een…

Hallo iedereen , mijn naam is Thibeau ben 17 jaar ben 1m 75 en weeg 64kg ik train al 9 maanden maar de laatste 4 maanden harder. Maar kheb een vraagje , ik ben nogal mager en ik eet veel maar kom geen gram bij , wat moet ik daaraan doen , gewoon voedingschema volgen en alles komt in orde ?

Groetjess :biggrin: