MAX-OT Voeding

Heeft iemand hier ervaring mee?

Heb namelijk een stuk gelezen over de training en voeding. Training ziet er goed uit, maar bij voeding zet ik mijn…

Heeft iemand hier ervaring mee?

Heb namelijk een stuk gelezen over de training en voeding. Training ziet er goed uit, maar bij voeding zet ik mijn vraagtekens.

53% Eiwit
37% KH
10% Vet

Inname per dag. Met een bulk van 3500kcal kom ik vrij moeilijk aan 464 gram eiwitten.

Iemand ervaring met MAX-OT?

Het artikel (zit ook reclame zooi bij): Max-Ot Complete Routine – DiscussBodybuilding.com