• Senza categoria

Magere melk en magere kwark?

Magere melk en magere kwark?
Hallo,

Ik ben bezig aan een voedingsschema, en ik zi steeds weer magere melk en magre kwark tevoorschijn komen bij anderen.

Is daar een reden voor?

Ik zou min 3500 Kcal moeten binnegooien om alleen aan mijn basisbehoeften te voldoen.

Een voedigsschema zou dus min 4000 kcal moeten zijn.
Dacht met volle melk wat Kcal binnen te nemen.

Thx Stefaan

Potrebbero interessarti anche...