lekkere eiwitbom

idd weinig eiwit voor een eiwitbom. Doe dan nog 2 hele eieren er op in plakken gesneden, heb je er weer 14gr eiwit bij en nog meer goede vetten.

idd weinig eiwit voor een eiwitbom. Doe dan nog 2 hele eieren er op in plakken gesneden, heb je er weer 14gr eiwit bij en nog meer goede vetten.

Ik zit trouwens met 1 shake al op bijna 100gram eiwit………. melk incl whey of mix.