kcal behoefte

kcal behoefte
Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door marnop
(Bericht 780801)
Je kan er van alles in stoppen, maar er is een sticky gemaakt met een voorbeeld voedingschema, dat kan je openen en opslaan in je eigen PC, daar kan je verder ook alles in vinden wat je zoekt.

Het is beter als je eerst zelf gaat zoeken wat je kan gaan eten.
Als je wat klaar hebt dan zet je dat in een post en daar krijg je dan verder advies op van anderen om het te optimaliseren.
Je hebt het dan iig zelf gemaakt, je hebt dan bijgeleedr over wat je wel en niet kan/moet eten en je hebt iets dat beter vol te houden is en leuker is dan wanneer het door een ander gemaakt is.

Succes man. Het gaat je wel lukken.


thnx bro! bedankt voor het advies.

Potrebbero interessarti anche...