Kan dit wel kloppen E/K/V ??

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door Domenique)—
Wat is de beste richtlijn qua gram eiwit per k lichaamsgewicht ? Waar zou ik eigenlijk best…

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Domenique
(Bericht 767463)
Wat is de beste richtlijn qua gram eiwit per k lichaamsgewicht ? Waar zou ik eigenlijk best op richten geen minimum maar ech dat ik safe zit?

Om echt absoluut safe te zitten met eiwitten, 3 tot 3,5 gram per kilo bw.