honger in de bulk.

dat is oo het rare.
ik eet minstens 500 gram groente per dag.
erg weinig suiker. (alleen uit zuivel, groente enz.)
en minstens 3x mijn…

dat is oo het rare.
ik eet minstens 500 gram groente per dag.
erg weinig suiker. (alleen uit zuivel, groente enz.)
en minstens 3x mijn lichaamsgewicht aan eiwitten. en veel gezonde vetten uit noten en vis enzo.

misschien is het gewoon omdat ik ondergewicht heb en dat mijn lichaam daarom altijd energie vraagt al is er op dat moment genoeg beschikbaar.