ambiente

Hoe reken je eiw, Kh, en vetten om?

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door MrsSashable)—

Ik las in het begin ook over dat
eiw 4kcal is enzovoorts..
Zal er waarsch. wel iets…

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door MrsSashable
(Bericht 809671)
Ik las in het begin ook over dat
eiw 4kcal is enzovoorts..
Zal er waarsch. wel iets mee te maken hebben.

Kan iemand mij het uitleggen a.u.b?


waarschijnlijk heeft dat er inderdaad iets mee te maken ja…
plus het feit dat je de stickie niet echt grondig zal gelezen hebben..

wil je je aantal kcal bereken
=> (aantal gr eiwit x4) + (aantal gram vet x9) + (aantal gram kh x4)

that’s it…

snap je vraag ook eigenlijk niet echt hoor