Hoe gaan jullie verder na een dipje

Je bent toch nog maar heel kort bezig? Of begrijp ik dat verkeerd?
De weegschaal kan ook meer aangeven omdat je vocht vasthoudt bijvoorbeeld, door…

Je bent toch nog maar heel kort bezig? Of begrijp ik dat verkeerd?
De weegschaal kan ook meer aangeven omdat je vocht vasthoudt bijvoorbeeld, door je cyclus.
Of dat je spiermassa al wat is gaan wegen, dan word je ook zwaarder.
Verder zou ik me inderdaad niet teveel wegen. Kijk naar je omvang, pak een meetlint, daar word je meestal wijzer van.
En geef zeker niet te snel op! Keulen en Aken zijn ook niet op 1 dag gebouwd. 😉