Help, het lukt maar niet

Help, het lukt maar niet
Beste leden van bodynet,

Ik ben Jurgen en ben 26 jaar en kom uit Rotterdam. Ik heb al langere tijd een passie voor sport en doe dit ook graag. Ik heb in mijn jeugd heel veel gevoetbald, en later heb ik aan wielrennen gedaan.

Toen ik een 3 jaar terug mijn pa onverwachts verloor, is mijn leven een beetje ontspoort. Ik ging niet meer naar me opleiding en ben er mee gekapt in mijn laatste jaar.. Omdat ik met veel emoties zat ben ik veel gaan drinken en heb zelfs een periode wat drugs gebruikt.. ik was totaal de weg kwijt in die tijd.

Door deze levenswijze ben ik er niet beter op uit gaan zien. Mijn zelfvertrouwen was bijna compleet weg, en ik durfde geen relaties meer aan te gaan.

Na steun van mijn broer ben ik langzaam aan weer aan het opkrabbelen. Vorig jaar ben ik weer begonnen met mijn studie en ik hoop deze zomer klaar te zijn.

Nu ben ik ook al weer een tijdje bezig om weer in vorm te komen, omdat ik totaal niet tevreden ben met mezelf op dit moment. Ik ben niet heel dik, maar ik heb een buik en me gezicht is zo rond als een tonnetje geworden.

Ik doe sinds januari aan krachttraining in de sportschool. Dit doe ik 3 keer per week. Ik heb zeker wat spiermassa aangezet, maar alsnog ben ik niet tevreden met mijn uiterlijk. Ik zou het liefst vet verliezen tot ik er weer volslank uitzie zoals vroeger. Ondanks dat ik 3 keer train en gezond eet lukt dit maar niet.

Kan iemand mij hiermee helpen? Ik wil er nu echt iets aan gaan doen namelijk, zodat ik weer zelfvertrouwen heb om een relatie aan te gaan.

Potrebbero interessarti anche...