Hello

Hoi,
Ik ben Stefan, 22 jaar. Ik zit nu sinds januari 2010 dus 1 jaar weer op de sportschool. Ik heb zo’n 3 jaar niks gedaan en daarvoor weer 2 jaar…

Hoi,
Ik ben Stefan, 22 jaar. Ik zit nu sinds januari 2010 dus 1 jaar weer op de sportschool. Ik heb zo’n 3 jaar niks gedaan en daarvoor weer 2 jaar geweest.

Anyway, het is nu wat serieuzer, en ik wil nog erg graag groeien.
Vandaar dat ik hier registreer, ik wil er namelijk achter komen wat voor shakes en poeders er écht GOED zijn en ongevaarlijk. Sowiezo wil ik gebruik maken van een weight gainer, en daarnaast andere shakes oid die me aangeraden kunnen worden.

Genoeg daarover, daar post ik nog wel eens wat over in een ander forum!

Ik heb niet per se een doel, ik hou me ook niet aan speciale schema’s of eet precies elke 2 uur, dat gaat me gewoon te ver. Ik probeer wel gewoon genoeg te eten, en op brood altijd kipfilet enzo te doen.
Een 100% droge bodybuilder waar je ALLE spieren ziet wil ik niet worden, maar laat ik (goh) de rapper 50 cent als ‘voorbeeld’ plaatje nemen.

Doei