ambiente

Havermout in de middag + whey met melk

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door sf01)—
Middag zoveel mogelijk alleen vetten en eiwitten.
—Einde citaat—
Ik zou daar echt suf van…

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door sf01
(Bericht 805732)
Middag zoveel mogelijk alleen vetten en eiwitten.

Ik zou daar echt suf van worden,

heb carbs nodig om gefocust te blijven op school, anders word ik suf en kan ik ‘s avonds/in de late middag niet lekker trainen.