Hallo..

Ik ben Gina,moeder van een groot gezin met 4 zoons en 1 dochter.
Wat kom ik hier doen??
Wel,mijn zoon van 19 heeft sinds kort een groot doel voor…

Ik ben Gina,moeder van een groot gezin met 4 zoons en 1 dochter.
Wat kom ik hier doen??
Wel,mijn zoon van 19 heeft sinds kort een groot doel voor ogen en dat is "trainen en spieren krijgen". Het lijkt volgens mij allemaal simpelder dan dat het is,er komt heel wat bij kijken,voedingsregels,schema’s ,tellingen enz..
Omdat het eten bereiden en de aankoop ervan mijn taak is,wil ik zo goed mogelijk op de hoogte zijn van alles.Ik weet ondertussen dat voeding wel heeeeel belangrijk is in deze sport.Op 19 jarige leeftijd ben je beginnend en dan weet je eigenlijk nog heel weinig over dit alles,dus vandaar dat mijn intresse groeit..