Gedroogd Fruit

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door Viranelly)—
Ik eet nu al een tijdje aardig wat fruit op een dag, niets mis mee imo, ik ga hier niet de…

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Viranelly
(Bericht 776464)
Ik eet nu al een tijdje aardig wat fruit op een dag, niets mis mee imo, ik ga hier niet de pro uithangen.

Maarja, ik ben dus op zoek naar wat snelle KH als PWO

iemand tips?


2 tot 3 stuks fruit op een dag max, en dat heeft niets te maken of je pro bent of niet.

snelle KH als PWO : Dextrose 0,4 gram per kg lichaamsgewicht.