ff voorstellen

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door reborn)—
Dankje raad je mij ook supplementen aan. Zoja wat voor merken moet ik nemen
—Einde…

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door reborn
(Bericht 779394)
Dankje raad je mij ook supplementen aan. Zoja wat voor merken moet ik nemen

probeer eerst zoveel mogelijk aan je voeding te werken

ik zal je voor 1 x op weg helpen :grinning:

ga het onderstaande maar doen

bereken je behoefte op Voedingsbehoefte calculator!

probeer ergens ook eetmeter te downloaden

oja en lees ook dit is goed door Algemene informatie over voeding en schema’s